-
“八支分法瑜伽”体系是以瑜伽最基本的体位法、呼吸法、放松术配合瑜伽特有的调息法、收束法、契合法、清洁法、冥想法等内容全面的进行练习，直至达到修习的最高境界——“静心”的状态。
“八支分法瑜伽”体系秉承“健康的身体应当寓以健康的精神之中”的理念，它包含了生活的方方面面，它帮助人们改变错误的生活习惯、建立正确的生活方式，从而远离疾病的困扰；它教会人们如何看待周围的人和事物，积极地调整自己的心态…概括说来，“八支分法瑜伽”体系把瑜伽练习清楚的分为八个步骤，是宣传身、心、灵应结合进行系统锻炼的印度主要瑜伽流派。 静界在教学中，不仅强调练习瑜伽体位法的重要性，更强调在练习体位法的同时瑜伽调息对于人体内在系统的调整，其中包括平衡神经系统、缓解压力、调节内分泌、使人体各腺体功能正常，促进消化吸收功能、消除多种肠胃疾病，强健心肺功能、改善睡眠质量，平和心态…从而使练习者的身体由内向外的清洁健康、并达到身体与精神和谐统一的最佳状态。
6月份八支分法经典瑜伽课定价： 卡种 半年卡 年卡 二十四次 (特惠) 标准价 2150元 4000元 1450元 优惠价 1800元 3400元 1100元
半年卡：有效期六个月；有效期内包含48节课，卡到期后有八次顺延机会。
年 卡：有效期十二个月；此卡有效期内包含96节课，卡到期后有十六次的顺延机会。
24次卡：有效期为五个月；此卡有效期内包含24节课,无顺延机会。 本月赠送活动：
1、二十四次卡会员赠送印度语音冥想CD一张（价值35元），半年卡会员赠送6mm瑜伽垫一张（价值80元），年卡会员赠送专业瑜伽服一套（价值160元）。
2、老会员介绍新朋友办理二十四次卡及半年卡，可获赠半月卡一张（价值215元）。办理年卡，可获赠月卡一张（价值430元）。
3、老会员续二十四次卡及半年卡可获赠半月卡一张（价值215元）。续年卡，可获赠月卡一张（价值430元）。同时赠送相关赠品。
4、下午班价格按标准价6折计算，无赠品。 授课老师：sunny,candice,Jova,
自古以来，冥想与静坐就是人类修身养性，体悟真理的重要途径。儒家说：“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”诸葛亮的名句“淡泊明志，宁静致远”也是我们中国人的精神指南。
现代科学对冥想的研究发现，冥想可以消除压力和焦虑，促进身心健康，激发创造力，增进记忆力，改善人际关系，使人获得内在的喜悦与圆满。
中心简介
静界瑜伽冥想中心是中国首家研究与传播冥想文化的机构。"静界"以教授冥想技术为中心，同时以弘扬瑜伽、儒、释、道等东方文化智慧为使命。"静界"秉持理论与实践并重，身体与精神共修的原则，注重冥想对于人体内在系统的调整，更用心启发国人追求精神生活的方向，帮助国人达到身、心、灵和谐健康的更高境界。
静界瑜伽冥想中心，位于南京市山西路67号世界贸易中心A座15A楼,座落于南京历史文化保护街区“民国公馆区”旁，环镜典雅清幽，文化历史气氛浓郁，更易静觉心灵，和谐统一。昂贵的专业地热系统，追求 “暖人先暖脚，温足凉顶”的中医健身境界，彻底改善传统采暖给人脚冷头热，昏昏沉沉的不适感，令人舒适温馨，回归自然。
-
-
联系人:咨询处
联系电话:025
机构地址:南京市山西路67号世界贸易中心大厦15A03