-
随着中国瑜伽市场的日益升温，做一个内外兼修、气质优雅的瑜伽师,已成为令人羡慕的职业方向与生活方式。
然而，随着瑜伽练习者们对于瑜伽的了解、竞争的日益激烈、都使得那些未经严格而专业的系统培训的“野战军们”开始日益失去优势、在紧接下来的瑜伽行业大发展的“实力作证”环节中、比拼的绝不再是美丽的外貌、柔软的身体和对于瑜伽的神秘夸大，而更多的将是对正宗瑜伽理念的深刻理解、瑜伽专业知识的熟练运用、极限动作上的不断突破……一个真正的瑜伽教练要立于不败之地，必须靠实力说话。
静界瑜伽冥想中心与国内著名的瑜伽教学机构北京静园合作,已成功举办多届师资培训，获得了众多的好评。为让更多的人全面而系统的掌握那些鲜为人知的瑜伽技术，帮助更多的人成长为一名优秀的瑜伽师，静界推出12月份专业瑜伽师资培训。
一、宗旨
培养专业瑜伽师资人才，服务于社会健身、健美、生理心理疾病康复、自然疗法等需求。
二、教学师资
静界与北京静园合作，由技术实力雄厚和丰富教学经验的瑜伽团队执教，王健老师光临指导，颁发北京静园《瑜伽健身教练资格证书》。
三、学习内容
1、瑜伽理论课程
a 整体瑜伽概述；
b 瑜伽的整体生命观（瑜伽的生理、心理学）；
c 瑜伽呼吸法的原理及其运用；
d 瑜伽冥想的原理、种类、意义和方法；
e 现代人适合的冥想方法及其原理；
f 瑜伽七轮与体位法的关系；
g 灵性生命的实现—瑜伽的终极目的；
h 瑜伽体位法的学习要点及要求；
i 意识的四种状态与心理健康的转化；
j 静坐的姿势及其对身心的功效；
k 如何上好一节瑜伽课—瑜伽课程的设计与安排。
2、瑜伽体位法的分类、功能及技法的全面学习
a 基本功训练--各关节柔韧性、力量和平衡能力的强化练习
b 初级体位法--120余种
c 中级体位法--60余种
d 高级体位法--40余钟
e 双人瑜伽--40余种
3、 瑜伽静心冥想的方法与作用及各类冥想方法的学习；
具体学习:
a 观息冥想法；
b 观空冥想法；
c 超觉冥想法；
d 睡瑜伽；
e 烛光专注冥想法；
4、各种常用、实用瑜伽呼吸法的功能、技法学习；
5、瑜伽内脏洁净法、收缩法、净脑法、瑜伽自然疗法等其他高级瑜伽技法；
四、招收对象
瑜伽爱好者，身体素质良好，身体健康并有意从事瑜伽教学工作者。
五、开班时间：
2006年12月4日~12月17日
六、学费及学习时间
标准价：学费4800元(含资料)，学期十四天
外地学员提供食宿处所，费用自理
七、学习地点：南京静界瑜伽冥想中心
地址：南京市山西路67号世界贸易中心大厦15A03
自古以来，冥想与静坐就是人类修身养性，体悟真理的重要途径。儒家说：“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”诸葛亮的名句“淡泊明志，宁静致远”也是我们中国人的精神指南。
现代科学对冥想的研究发现，冥想可以消除压力和焦虑，促进身心健康，激发创造力，增进记忆力，改善人际关系，使人获得内在的喜悦与圆满。
中心简介
静界瑜伽冥想中心是中国首家研究与传播冥想文化的机构。"静界"以教授冥想技术为中心，同时以弘扬瑜伽、儒、释、道等东方文化智慧为使命。"静界"秉持理论与实践并重，身体与精神共修的原则，注重冥想对于人体内在系统的调整，更用心启发国人追求精神生活的方向，帮助国人达到身、心、灵和谐健康的更高境界。
静界瑜伽冥想中心，位于南京市山西路67号世界贸易中心A座15A楼,座落于南京历史文化保护街区“民国公馆区”旁，环镜典雅清幽，文化历史气氛浓郁，更易静觉心灵，和谐统一。昂贵的专业地热系统，追求 “暖人先暖脚，温足凉顶”的中医健身境界，彻底改善传统采暖给人脚冷头热，昏昏沉沉的不适感，令人舒适温馨，回归自然。
-
-
联系人:咨询处
联系电话:025
机构地址:南京市山西路67号世界贸易中心大厦15A03